假期里(🍨),你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久(🤥)卧伤气(qì )、久(jiǔ )坐伤(💆)肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。 (🛰)看睡眠 很多人(rén )一想(xiǎng )到运动,就会马上联想到“我要自律起来,每天都坚持(📠)运动”。其实(shí )越来(lái )越多研究发现,健康(🐜)运动不要过于苛求自己自律。 周至县(xiàn )上三清小学校长(📞) 王金锋:农村学校(🕞)大多是留守儿童,爸爸妈妈都在外(wài )面(🎦)打(dǎ )工,爷爷奶奶在家(🚑)里看护这些孩子,隔代教育。音乐就能给(🧙)他极大的(de )想象(xiàng )空间还有发展空间。孩子们首先对自我有一个认知、提升,他觉(😲)得自(zì )己可以很自然地站到大家面前(🔢)去展示自己的才艺。 5月1日,长江(jiāng )海事部门工作人员在长(💝)江重庆段保障群众(🈂)水上出行安全。长江海事局(jú )供图(tú ) 在川日资企业恳谈(🐐)会现场。 四川省贸促会 供图 暨南(⛄)大学教(jiāo )授叶(yè )农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本(🦏)(běn ),全新的诠释!演员们用唯美的舞台和(😆)扎实的功底,让历史人(🐖)物‘活’了起来。”(完) 5月3日,舂新米(💻)方阵展现多彩民族风情。当日(rì ),云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(🈺)岗里摸你黑狂欢节民族民间(jiān )文化(huà(🤠) )艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄