内(🆙)蒙古大学教授(🕦)郎宝如认为,五一长假,蒙曼(màn )能够与内蒙(méng )古民众一起(qǐ )解读历史、传播文化,对于当地(🥖)文旅的融合发(♟)展有很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面(miàn )对一群平均(jun1 )年龄仅(🕢)32岁,学历高、收(😾)入高、要求更高的青年群体,如何打破传统意义上的“送文化下乡”?这是民(🙊)盟盟员、浙江(💷)杭州萧山区文化馆表(biǎo )演艺术中心(xīn )主任邵菲,作为文化特派员之初面临的难题,亦是她(🐺)破局的起点。 (🌞) - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身(shēn )体对葡萄糖(táng )的需求会比(bǐ )SWS睡眠(🛠)相(慢波(bō )睡眠(🥀),非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入(🚕)后,睡眠的结构(🕶)也会发生改变(💚),宝贵的REM睡眠(mián )时间缩短,总睡眠时间也缩短。 最后,少吃主食影响睡眠本(🈴)身,也是促进发(🕥)胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的(de )广泛认可。同时,失眠(⛅)和睡眠不足会(✅)引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 邵菲带领舞队参加比赛。(受(shòu )访者(🖋) 供图) 在主(🍥)食过(guò )少的时候,增加主食的量,就是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主(🏎)食已经充足的(💛)情况下,就需要考虑蛋白质食物够(gòu )不够,蔬菜(cài )品种多不多(duō )等其他问题了。营养均衡才(🐾)能获得最好的(📡)生命质量,包括睡眠质量。 当地时间本周四,英国央行也将公布最(zuì )新的利率决(jué )议、(🎱)会议纪(jì )要以(🐆)及货币政策报告,市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也(🛣)将作出利率决(💋)定。另外,本周美国网约车服(fú )务运营商优(yōu )步、华特迪(dí )士尼和丹麦药企诺和诺德等公(⚽)司都将公布最(🔑)新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党(dǎng )3日公布,雇(gù )佣劳(❕)动部前(qián )长官(👿)金文洙当选党内总统候选人,将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。