- 在动物实验中发(fā )现,增加碳水化合物摄入(rù )会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为(🃏)血清(qīng )素和褪黑素。高(🧠)GI(血糖生成指数)碳水食(🗺)物如白米和面食,可以(👪)引发(fā )较多的胰岛素(🔱)分泌,增加大脑的色氨(🍮)酸供应,从而促进血清素和(hé )褪黑素的生成量。 - 蛋(dàn )白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。 “去年我们交(jiāo )付多用途(🤽)纸浆船11艘,今年(nián )预计(🔞)交付12艘。”大连中远海运(👯)重工有限公司物资部(🐷)副经理刘宇介(jiè )绍说(🐁),得益于海关的支持,企(➗)业在加工贸易手册备(⏰)案、增项变更(gèng )进口、单耗核定申报等环(huán )节特别顺畅,推动了整体建造效率的提(tí )升。 当地时间本周四(sì ),英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以及(👦)货币政策报(bào )告,市场(🐍)普遍预计英国央行将(🤹)降息25个基点。瑞典和挪(🥏)威央行也将(jiāng )作出利(🍛)率决定。另外,本周美国(🧒)网约车服务运营商优步、华特迪(dí )士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记(jì )者 刘旭)韩国国民力量党3日公布,雇佣劳(láo )动部前长官金文(⏲)洙当选党(dǎng )内总统候(🍀)选人,将参加6月3日举行(🌄)的第21届韩国总统选举(📆)。 在位(wèi )于鄂尔多(😯)斯境内的秦直道遗址(📛)上,蒙曼充分体现出一名学者的严(yán )谨,她一直在询问当地考古部门,脚下的土地到底哪一块是秦直(zhí )道?但终未找到答案。她(tā )感叹,“随着时间的流逝,很多真相或(huò )许都湮没在历史的尘埃(🕡)中(zhōng )。” 文化活动的(🧞)目的不仅是为了“热闹(😙)”,更是构建青年与(yǔ )城(😊)市的深度链接。 地(🚗)面公交方面,增加备班(♍)运力,加强途经(jīng )7大火车站的103条始发途经线路的运营组织,加大夜间公交发车频次(cì ),安排应急摆渡车。 二、关注广告宣传,理性消费。提示广(guǎng )大消费者,尤其是老年群(qún )体要守好手中的(🛣)“钱袋子”,不要轻信假冒(🖇)名医、神医或者冒用(🍧)(yòng )知名专家名义、形(🚇)象推介医疗机构、医(🎧)疗服务的“神医”广告,以(🚬)及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称(chēng )可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网(wǎng )红食品广告所误导,不要(yào )轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无(🕖)事实依据(jù )、违反相(🎣)关标准的内容,避免上(🌳)当受骗;要仔细分辨(🛤)广告中人物(wù )身份的(🎧)真实性,不要轻信所谓(🤛)专家或假冒名人名义发布的营销信(xìn )息。 品牌思维 激活“全龄段”文化发展