田波(bō ):“研究方向(⌛)是高原混凝土,我们主要的(de )目标是在(👓)低气压、低湿度、大温差、强冻(dòng )融循环情况下(🛒),如何浇筑高质量的水泥混(hún )凝土。” (🤺) 血糖生成指数(又称升(shēng )糖指数GI)较高的食物,可增(🚨)加炎症水平,这(zhè )与其升血糖速度快(🌴)有关。另有研究发现,高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境,诱发(fā )慢性炎症。 全国先进(🍂)工作者、交通运(yùn )输部公路科学研(♍)究院首席研究员田波:“我们是国家队,受委派我们(🚅)来到了青藏高原,解决高原修路的关(♊)键问题。我(wǒ )们刚来高原的时候(也有高原反应),晚上(👵)时(shí )睡时醒,有时候干得鼻孔流血。” (🏖) - 油(yóu )炸食物 抗炎饮食中,蛋白(🌱)质的来源最(zuì )好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大(🧑)豆食品(pǐn )、坚果等,少吃加工肉类。 (🥅) 5月3日,浙(zhè )江舟山,游客在飞机上拍照。“五一”假期期(🔷)间,打“飞的”前往舟山东极(jí )岛、枸杞(✊)岛等地大幅缩短游客出行时间,成热门选择。中新社记者 曹丹 摄