消费者刘云告诉记者,自己之前在(🌛)某平台网购了一把电(⭐)锯,因为使用问题和售后客服进行沟通时,客服服务态度较差,在聊天界面(miàn )投诉时,平(píng )台自(🐍)动触发(fā )仅退款的弹(🐞)(dàn )窗,询问是(shì )否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投(🎁)诉,并不是要退款,但是(🌬)不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。 我们看到的这些溶洞奇观(😣),通常要经过亿万年才(🏔)能形成,地质专家表示,溶洞形成(chéng )不易,大家(jiā )在沉浸式游(yóu )览体验它的(de )独特魅力之(zhī )余,一(🔥)定要(yào )注意保护好(hǎ(🧥)o )这些珍贵的遗产。 一、关注质量安全,谨慎消费。购物要注意质量安(🆘)全,通过正规渠道选购(🚴)正规厂家生产的产品,注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执(⛷)行标准、使用说明书(💲)、产品质量检验合格证明等(děng )信息,自觉(jiào )抵制“三无(wú )”产品。如(rú )果购买家用(yòng )电器等强制(🚼)(zhì )性认证产品,还要注(🎛)意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时,“看(👐)闻捻品”四步教消费者(🎪)辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香(👋)纯正为宜,烟、焦、霉(🏫)、酸、馊为劣;三(sā(🤳)n )捻:干燥易(yì )碎为宜,潮(cháo )软为劣;四(sì )品:叶芽舒(shū )展,汤色清澄、(🎵)清香扑鼻,品之鲜甘醇(😡)厚为宜;味淡薄或涩苦为劣;若芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气低沉,则(🤵)可能是陈茶。 有流(🕣)行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有(yǒu )研(🙁)究提示,中国北方吃(chī(🕋) )大量主食的(de )膳食模式与(yǔ )较低的失眠(mián )风险相关联[3]。一项随机对照研(🏰)究发现,晚间运动之后(🗳)增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提(🍏)升入睡效果和睡眠质(🎛)量[4]。 反而不利于瘦身 ·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经(jīng )常锻炼,或(🥏)(huò )者正在增肌(jī ),那就(⛽)还需(xū )要加量。 恢复正常(cháng )主食量之后,不仅体力精力变好,情绪更(👋)稳定,心情更愉快,体重(😟)更稳定,增加运动之后还会变瘦。