“一夕不卧,百(bǎi )日不复”,意思是如果一晚上不睡(💷)觉,对身体的损伤100天都补不回来(lái )。所以,别指望(wàng )熬完夜第二(🍊)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗(💥)(hà(🏀)o )气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量,还(🎋)有(yǒu )你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 近日(🕚),云南(nán )省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(🎏)豆(🚘)花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞,将(📬)湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇(yáo )曳。“五一”假期(🗝),这(🍒)片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(dì )。图为异龙(⏳)湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄(❌) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自(🤝)治(👱)县成(chéng )立60周年庆祝大会(huì )30日举行。身着盛装的各族民众欢(🍈)聚一堂、载歌载舞(wǔ ),共同庆祝这一(yī )重要时刻。全国人大民(🌕)委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出(chū )祝贺团对(🏔)西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。 人到了一定年龄(lí(🤕)ng )肌肉开始流失,到了老年明显运动能力下降,腿脚不利索,而(🏧)坚(🐔)持(chí )运动的人则肌肉(ròu )状态更好。曾有运动专家分享了“坚(🈸)持运动的人和(hé )不从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫描图。 你(👺)中了几个? 中医有一个有名的补血(xuè )方——当归补(♏)血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归(guī )补血活(🐚)血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 创新无(wú(🎙) )极(🔥)限,成长不设(shè )限。青年只有在经风雨、见世面中,才能成长(🍌)成材(cái ),长成可以遮风(fēng )挡雨的参天大树。 5 坚持运动的人(🍮),骨骼关节更好 杭州临安(ān )昌化镇联盟村的文旅项目(✈)。(受访者 供图) 看头发 日本国驻重(chóng )庆总领事馆总领(😠)事高田真里表示,日本与四川省存在着深厚的关联(lián ),制造(💻)业(🔹)、服务(wù )零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日(📏)企(qǐ )正持续扩大在川(chuān )布局,两地始终积极探索新的商业合(😜)作机遇。