立夏过后,天气转暖(🕳),温度逐渐升高,阳气渐(🐊)(jiàn )旺。人们有时会感觉(😪)到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入(rù )。立(🥝)夏节气如何运用传统(🚉)药膳,养生防病呢?这(❄)(zhè )个食补的方子请收好。 文献记(jì )载,南北朝和隋唐时期,陇西在联通西域与中原(yuán )经济文化往来中曾发挥着重(🎲)要作用(yòng ),有大量来自(🎒)西域的波斯、粟特、(🗑)龟兹胡人定居于此,从事中转贸易,祆教在当地(dì )被广泛传播。 凭借独特的建筑(zhù )风格和卓(🏵)越的设施条件,双奥场(🗓)馆“水立方”已(yǐ )多次举(✊)办世界性跳水大赛。世界泳(yǒng )联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说,赛前他未预想(xiǎng )到“水立方”的上座率如此之高,现场氛(🌉)围非常好,很高兴看到(📻)跳水运动广受欢迎。 (🥄) 立夏节气 合理运动不过量 人民日报 本报记者 白元琪 奥斯卡5月6日电 据路透(💙)社、英国广播电视台(📤)(BBC)报(bào )道,当地时间5日,罗(🛂)马尼亚总理乔(qiáo )拉库宣布辞职。同日,乔拉库所领导的罗马尼亚(yà )社会民主党也决定退出执政联盟。 消防救援力(🚔)量按照“救人第一(yī )、(🤒)科学施救”的原则,边搜(🦋)救、边灭火,在西侧(cè )出4支水枪,梯次掩护内攻灭火救人(rén ),通过架设消防梯进入二楼灭火;在(🈷)东侧外部控(kòng )火。全勤(✒)指挥部先后组织8个搜(🏫)救组(zǔ )、共32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分(fèn )许,明火被扑灭。 立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(🐑)烈(liè )运动。应选择散步(🍢)、慢跑、打太极拳等(📀)慢节奏的(de )有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么? 反(fǎn )观(🔙)利物浦在新帅斯洛特(⛸)的带领下一(yī )路高歌(📱)猛进。这位荷兰教头在一线队夏窗与冬窗仅仅引进小基耶萨一名球员的情况(kuàng )下,为利物浦拿(🛂)到了性价比极高的(de )一(💑)冠。他不但对克洛普留(🐧)下的稳定班底善加利(🐗)用(yòng ),还从板凳席上激活了格拉芬贝赫(hè )等实力派球员,可谓居功至伟。