预计5月,全国大部地区气温(🈁)接近常年同期(📠)到偏高,华北、东北地区中南部、西南地(🐩)区南部等地降(jiàng )水(💇)偏多(duō ),水热(rè )条件总(zǒng )体利于(yú )春耕春(chūn )播和作物生(⏪)长发育;江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少(📃),部分地区可能出现农业干旱和用水紧张(zhāng );北方冬麦(🧤)区大部降水接近常年或偏多,利于补充土壤水分和缓和(🈯)旱情,气象条件(💕)总体利于冬小麦产量形成,中下旬黄淮南(➖)部、江淮、江汉温(🃏)(wēn )高雨少(shǎo ),出现(xiàn )阶段性(xìng )农业干(gàn )旱和干(gàn )热风天(🤭)气风险较高;长江流域油菜产区气温偏高,降水正常或(📊)偏少,有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒;西南地区南部(🌞)油菜陆续成熟,需防范阶段性连阴雨天气影响收晒,以防(💻)籽粒霉变。 (🍍) 奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五(🚅)一”假期,将迎(yíng )来购(🚉)物(wù )、聚餐(cān )、走亲(qīn )访友小(xiǎo )高峰,为保障三地消费(🥈)者合法权益,营造放心、安心、舒心的假日消费环境,北(😣)京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、(🔅)河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。 (⛄)针对企业新造船舶耗用润滑油实际需求,大连港湾海关(🐬)创新实施‘保税滑(💡)(huá )油’监(jiān )管模式(shì ),优化(huà )企业进(jìn )口润滑油备案、(😀)船舶出口耗用核定等业务流程,提升惠企政策落地见效(🅰)。自“保税滑油”政策实施以来,该关已累计监管企业进口润(😸)滑油11000余吨,节省税费支出约2800万元人民币。(完) 奥斯卡(🥦)北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉,5月(🐰)4日(rì )、5日,北京高(gā(👴)o )速公路(lù )迎返京(jīng )车流高(gāo )峰。受车流量大及降雨天气(🏚)等因素影响,16-20时,京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京(🍖)开、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及六环路(🕝)部分路段易出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台(🃏)、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出(🐠)现(xiàn )车辆排(pái )队情(🥅)况(kuàng )。 总之,吃好才(cái )能睡好,这话真的没错。如果你长(🧦)期为睡眠质量差所苦,各种方法都难以奏效,不妨咨询营(🏫)养专业人士,看看自己的营养是否合理,主食有没有吃够(✔)。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜(🍄)睡眠。 失眠,已经成为困扰当代人(rén )的一个(gè )常见(🛄)问(wèn )题。有(yǒu )不少人(🕐)(rén )无论吃(chī )什么保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至坚(🥪)持每天运动,躺在床上还是辗转反侧,或者频频发生(shēng )夜(✍)醒。 膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天(👥)应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕(📸)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆(dòu )、鹰嘴(zuǐ )豆等等(děng )食材(🌉)都(dōu )算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。 虽然富含(⚓)蛋白质的食物也同时富含B族维生素,适量摄入对睡(shuì )眠(⚾)也有帮助,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其反。晚(😆)间避免过多蛋(😏)白质,而适度摄入淀粉类食品,更有利于睡(🍯)眠。 据韩媒介绍,金文洙(zhū )1951年9月出(chū )生于韩(hán )国庆尚(shàng )北道永(yǒng )川市,20世(🤦)纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛(😡),历任第15至17届国会议员,并于2006年和2010年两次(cì )当选京畿道知(💆)事,在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。 声明重申(🧠)坚定致力于多(🗽)边主义和国际法,包括《联合国宪章》所载宗(🏮)旨和原则。各国部(bù )长谴责(zé )包括故(gù )意扣留(liú )分摊会(huì )费在内的单方面(🕥)破坏全球多边机构工作和妨碍其履行各自职责的行为(🤞)。 可能有人会问:吃淀粉食物有(yǒu )利预防失眠,其中(👣)的科学道理是什么呢?