剧情简介
(🐄) 严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推(tuī )拿方(🍕)法：患者端坐(⛅)(zuò )，操作者在其身后(hòu )。首先，操作者用(yòng )手部虎口握(😮)住患者(zhě )颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(🔑)置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(🔸)，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓(🗻)缓向上(shàng )提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操作(zuò )者双(🌼)手手掌对撑，小(💚)指和无名指弯曲(qǔ )，食指及中指用“锤击法”在患者肩(🔨)(jiān )颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为(🐄)宜。 “五一”假期，各地特色活动精彩纷呈，乡村特色(🔌)游火爆，拉动假日消费热潮。 本报记者 宋豪新 而在遵(🗼)(zūn )义会议纪念馆，五(wǔ )一假期，当地正式(shì )推出纪念(😫)遵义会议(yì )召(🉐)开90周年红色文化(huà )数字化系列项目 《转折·从头越(😴)》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史现场为锚点，通过虚(🎌)拟现实等数字技术，让游客沉浸式交互体验红色文(🥢)化。 舟山素(🚤)有“千岛之城”之称，拥有(yǒu )2085个岛屿。在海岛地(dì )区，船只(😫)是连接外(wài )界最主要的交通工(gōng )具，但存在通勤时(🌧)(shí )间长、受海(🔛)况影响(xiǎng )大等难题。如今，前往东极镇庙子湖岛乘船(✨)需2个多小时，坐直升机仅20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主要岛屿)，时长则(📜)从4个多小时缩至35分钟。 90年出生的赵华颖，是一名(📳)旅游分公司的(💟)业务经理，记(jì )者见到她时，她正(zhèng )和同事准备开晨(🔞)会(huì )。在旅游列车出发(fā )前，同事间互相叮(dīng )嘱随团事项，是每(měi )趟(👚)列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着旅游列车(📝)陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌起来。 (📩) 第二天早上，55岁的村民杜永胜蹲在手机前盯着温(🕺)度曲线和气象(🎎)预(yù )警系统看了半小时(shí )，憋出一句：“这(zhè )玩意儿(🕵)，服！” 扫码登记后，数(shù )据传到哪？ 綦(qí )江区纪委监委深入(🎞)开展“清风护企·监督护航营商环境”专项行动，出台(🛵)《关于发挥纪检监察机关职能作用服务保障优化营商环境十条措(📤)施》。“近3年来，我们查处损害营商环境作风和腐败(bài )问(🥞)题51件，立案、处(🔄)(chù )分37人，助推营商环(huán )境持续提升。”綦(qí )江区纪委常(🥂)务副书(shū )记、区监委副主任(rèn )何顺伟说。 谈及未来的工作设(🈳)想，苗艺璇称，希望借助数字化手段，进一步实现统战(🕹)精准化服务。例如，在“建言献策直通车”中引入大数据分析功能，建立(📞)成果追踪系统，同时为统战(zhàn )成员绘制履职能力(lì(🥕) )图谱。“目前已有(🐬)(yǒu )高校启用智慧统战(zhàn )信息管理平台，对(duì )党外人(🦑)士参加组织(zhī )活动、参政议政情况进行信息挖掘和分析，还有的(🧔)建成了党外人士的成长档案，从一入职就开始对他(🌱)们进行跟踪培养。这些技术手段可以大大提升统战工作的效率。”
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