消防救援(yuán )力量按照“救人第一、科学施救”的原则,边搜救、边灭火,在西侧出4支水枪,梯次掩护内攻灭火救人,通过架设消防(fáng )梯进入二楼灭火;在东侧外部控火。全勤指(❣)(zhǐ )挥部先后组织8个搜救组、共32名指战员深入火(huǒ )场内部搜寻被困人员。12时43分许,明火被扑灭。 黎巴嫩游客 齐亚德:我喜(xǐ )欢这个街区,太美了,而且食物非常好,这(zhè )里的人非常好客。我认为重庆是(shì )中国最美丽的城市之一。每年我们都会来这(zhè )里,我们很享受在这里的时光。 沈建鑫(xīn )介绍,公(🆎)演以来,历经一年多的打磨后,剧(jù )组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现(xiàn )更加凝练的同时,我们对演员的要求也越来(lái )越高,剧组里一人饰多角是常态(tài )。”他说。 奥斯卡记者 陆祁国 进入(rù )下半场,主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反(fǎn )击中完成破门,随后又制(🦒)造乌多吉乌龙,全场比分被定格在5:1。终场结束前,主队球迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎(yíng )接属于球队的第二座英超冠军奖杯。 近(jìn )日,“五四”青年节来临之际,由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧(jù )目《西南联大》走出院校舞台,在昆明市呈(chéng )贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸(🤬)引6000余人观看。 中国工(gōng )程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速(sù )降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是(shì )一个方面,还要配合合理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅(jǐn )靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。 中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种(🌓)情况属(shǔ )于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急(jí )闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环(huán )血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生(shēng )休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然(rán )后用温水洗澡,解乏又健身。 樱桃:初夏枝头的“红宝石” 明天(5月(yuè )5日)是二十四(🛥)节气中的立夏,自此就进入了夏(xià )天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。