去年11月,市场监管总局约谈(tán )6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存(cún )空间,助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两(liǎng )会期间(jiān ),国家(🌭)市场(⚫)监督管理总局局长(🧒)罗文表示,针(zhēn )对平(🏣)台滥用“仅退款”规则(🏼)造成商户货款两空(🎆)的突(tū )出问题,将督(🔎)促平台明确规则的适用范围和具体情(qíng )形,保障商户正当权益。针对(duì )平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式(shì )竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为,保障(zhàng )商户自(zì )主经营权。 (🎞) 在(⏹)邵菲编织的文化网(👂)络中,年轻人不再是(🏎)城市的过客,而是与(🥡)街区共生的“新(xīn )主(🍌)人”。(完) “五一”假(🧢)期,各地的文旅市场(chǎng )也精彩纷呈。多样的文旅体验(yàn )点亮假期,为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。 虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素,适(shì )量摄入(rù )时对睡眠也是有帮助的,但如果蛋白(🤳)质食物(wù )过多,有可(🔀)能会适得其反。晚间(🐍)避免过多蛋白质,而(🛒)适度摄入淀粉类食(🏉)品,更有利于“安神”和睡眠(mián ),我找到了以下可能的科学原(yuán )因,与大家分享和讨论。 虽然有关营养素与失(shī )眠之间关系的研究结果不一,但碳水化合物与入睡(shuì )速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠(🆔)阶段之间有关(guān ),已(😼)经有多项研究证实(📘)。[1] (晚上如果不运(🤤)动,能(néng )吃到浅浅一(🗺)小碗饭的量就差不(💼)多够了。对较为活跃(yuè )的年轻女性来说,直接吃一满碗饭就对了。) - 蛋白质、脂肪含量高的食物消化(huà )速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质(zhì )量。 当一个人频繁出现早醒的情况,难免会(🍧)开(kāi )始焦虑,迫切地(🏠)想要寻找解决方案(🐞)。有人可能会去(qù )医(🧤)院,甚至想要让医生(🆗)“给自己开点安眠药(😽)”,让(ràng )自己的睡眠“重回旧轨”。 反而不利于瘦身