1 坚(jiān )持运动的人,皮肤紧致年轻 5月3日,木鼓彩车方阵与(🤩)游客互(hù )动。当日,云南省临沧市沧源(🛡)佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(👋)黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演(🚬),展示当地传统文化和多彩民族风情(🌷)。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄 就是这(🌟)样一节临时起意的音乐课,让朱超敬和上(shàng )三清小学的(de )孩子们,开启了一段长达六年的音乐旅程。 而对朱超敬来(👣)(lái )说,这一路(lù )上是工作之余的小小(⏹)放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩(🏉)(hái )子们的一张张笑脸,课堂外,大家的(🤥)一次次关心,也成了她每周一次的期(💞)(qī )待。小时候为了自己的音乐梦想,朱(🎼)超敬不嫌苦累,背着琴往(wǎng )城里去,如(👩)(rú )今,为了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器(qì )往乡下跑。就像她(📩)说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘(😅),本身就是一部彼(bǐ )此成就的动人乐(🤓)章。 假期在家越躺越累? 所(😨)以,先运动起来最重(chóng )要!也许一天、(🔋)两天看不到变化,但积年累月地坚持(💪)下去,你(nǐ )一定会拥有(yǒu )更健康的身(💸)体,更愉悦的心情,更强大的精神。 你中了几(jǐ )个?