中医有一个有名的补血方——当归(guī )补血汤,由黄(🚙)芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成,其中当归补血活血,黄芪益(🕵)气以(yǐ )生血,适用于气血两虚的人群。 破题:从“绿富分(🦈)离”到创新融合 所以,先运动起来最重要!也许一天、两天(🚺)看(kàn )不到变化,但积年累月地坚持下去,你(nǐ )一定会拥有更(🚼)健(🚯)康的身体,更愉悦的心情,更强大的精神。 朱超敬:我觉(🚤)得我(wǒ )可以满足他们童年对音乐的向往。我是(shì )这样想的,最(📻)起码能认识一些谱子,比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业(🤟)的老师(shī ),但是你不一定能走专业的路,但是最(zuì )起码农村的(🏿)孩子在童年,能接触到这些(xiē )事情,我觉得就挺好的。 朱(💢)超(👄)敬和上三(sān )清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学(xué )校的音(👌)乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴(qín )需要调试,辗转找到了朱(🕸)超敬。 朱超敬并不是很在意学生们进步有多大,有多(duō(🦐) )快。在她看来,孩子们能在每周一的下(xià )午,尽情享受音乐带来(🔮)的欢乐,才是最(zuì )重要的。 运动是抗衰良方, 六年时(🎾)(shí(🥟) )间里,朱超敬不只给孩子们带来了音乐(🦎)(lè )知识,课堂内外,她(🥏)和小朋友们无话不(bú )谈,尽力去解决他们成长过程中的小烦(🎭)恼。