剧情简介
判断是否患有颈椎病，有几(jǐ )个自测方法。一(🐝)是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵(🍐)硬感(gǎn )明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(😄)果颈椎(🚔)病变压迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(🌛)症状，从(🐂)颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让(ràng )你感觉手臂酸麻无力，拿东西(🍺)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转(zhuǎn )头、抬(🆖)头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(🧡)枕部、(🥪)顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(💚)可能会(🙎)对我们的视力、睡眠和(hé )精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(🦆)躁等情绪问题。 2024年9月13日，长春市政协第一、第十二界别委员活动小组(⏳)做客吉林大学代表委员会客厅，围绕经济社会高质量发展和一流大学(xué(⚡) )建设积(💳)极建言献策。吉林大学供图 严致远推荐了一套缓解颈椎不适(⛸)的推拿(📭)方法：患者端坐(zuò )，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住(😖)患者颈(🍦)部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左(zuǒ )右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用(🤕)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次(cì )。然后，操作者双手(🏑)放在患(🚡)者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作(zuò )者(🍽)双手手(🛩)掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(🚿)击15次左(🕷)右。要(yào )注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。 领略非遗魅力(🔭) 而在遵义会议纪念馆，五一假期，当地正式推出纪念遵义会议召开90周(🦓)年红色文化数字化系列项目 《转折·从头越》VR展(zhǎn )，以“湘江战役”“遵义会议”“娄(🍏)山关大(👶)捷”三大历史现场为锚点，通过虚拟现实等数字技(jì )术，让游客沉浸(🤔)式交互(🕔)体验红色文化。 《人民日报》(2025年05月06日 第 13 版) 奥斯卡北京4月30日电(diàn ) (记(🐜)者 夏宾)清华大学人工智能研究院常务副院长、欧洲科学院外籍院士孙(💊)茂松近日在北京接受奥(ào )斯卡记者专访时称，中国科技公司在大模型领(📭)域掀起(📴)的开源浪潮向全球发出了中国“强音”，其技术在获得国际认可的同(🙂)时，悄然(📈)扭转了全球大模型文化。
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