立夏后,气温逐渐(jiàn )升高,紫外(wài )线也(🧦)较强。因此,运动(dòng )时间最好选(xuǎn )择在清(🏑)晨或(huò )傍晚、选择不剧烈的运动。这样(🎀)可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(🕖)损害,同时减少中暑的风险。 立夏后(🥇),气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动(⌛)时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫(zǐ )外线对皮肤(fū )和身体造成(chéng )损(💙)害,同时(shí )减少中暑的(de )风险。 图片来(👑)源:中国垒球协会微信公众号 西(💲)瓜:夏日解暑的“C位担当” 立夏“养心(🙃)”作息要规律 老街依山而建,层层叠(🍘)叠,被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。 (🗽)“水立方”是2008年北京奥运会举办跳水比赛的场馆,与中国跳水(shuǐ )有着(🍝)不解之(zhī )缘,激励着(zhe )运动健儿提(tí )升信(🙂)心、弥(mí )补遗憾。加(jiā )拿大温莎站,奥运(🏌)冠军王宗源在男单3米板决赛中出现失(🏳)误无缘奖牌,该项目也是中国队此站唯(📣)一丢金的项目。主场作战的王宗源全力(⭕)以赴、展现个人最佳竞技状态,最终在男单3米板成功“收复失地”。