“一夕(xī )不卧,百日不复”,意思是如果一(💠)晚上不睡觉,对身体的(🗄)损伤100天都补不回来(lái )。所以,别指望熬完夜第二天多睡(shuì )会儿就能弥补对气血的亏欠(🦍)。而熬(áo )夜刷手机更耗(🔋)气血,中医讲“久视(shì )伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是(shì )电量,还有(😘)你的气血。此外,熬夜(yè(🈴) )看手机还容易诱发青(😽)光眼。 本届神鱼节,举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共(⛑)筑文化桥梁 同谱边(biā(🌹)n )境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯(bēi )”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动。 5月3日,木鼓彩车(🗯)方阵与游客互(hù )动。当(🔲)日,云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(🔼)狂(kuáng )欢节民族民间文(👻)化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 音乐课堂(🏳)筑梦 建议:戒酒(🌶)对于恢复身体的平衡至(zhì )关重要,建议能不喝酒尽量不喝酒(jiǔ )。 随着森林康养共(🏙)同富裕综合(hé )体项目(😎)完成验收,这片曾经沉寂的(de )山林,正通过“政府+经营主体+村集(jí )体(🚃)+农户”的创新机制,将绿(🚠)水青山转化为金山银山,为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的共富(fù )之(🥧)路。 勐啊口岸是普(🎺)洱市与缅(miǎn )甸之间通关流量最大的口岸,今年(nián )1月1日至5月5日,累计查验出入境人员(yuá(🗾)n )656468人次,同比上升76.77%。(完) (🛷) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神(🔰)黄豆花迎来盛花期,一(😬)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(jìng ),随风摇曳(🏗)。“五一”假期,这片(piàn )绝美(🍊)的粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为市民在异龙湖畔的神(shén )黄豆花下打卡拍(🐾)照。徐俊 摄 上(shàng )一(🌈)堂别开生面的音乐课