李鸣涛表示,“仅(jǐn )退(🐱)款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题(🔛)且退货成本较高的情形下,可申请仅退款以保(👶)障自(zì )身权益,同时警告不良商家如果商品(pǐ(💟)n )出现问题有可能货款两空。但在具体(tǐ )执行过(🐗)程中,部分平台出于“讨好”消费者需要,违背了规(🤚)则的公平性,比如不给商家申诉机会甚至主动诱导(dǎo )消费者采用仅(🈳)退款解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞(🎞),这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商(shāng )家的大量损(🛋)失,让“仅退款”规则变(biàn )得“寸步难行”。 二是在(➰)晚餐不(bú )吃或少吃碳水化合物的情况下,为了(🚟)(le )维持血糖稳定,身体不得不拆解蛋白(bái )质来异(🚴)生葡萄糖,导致夜间肝脏工作(zuò )负担加重,也可能会影响睡眠的质量(🚃)。 个人信息不是“行业共享的蛋糕”,而是受国(🤩)家法律保(bǎo )护的公民基本权利。任何以“惯例”为(🌛)名的信息倒卖、共享行为,终将付(fù )出法律代(✂)价。 网警提醒 每个(gè )人的代谢能力不(❎)同,体力活动量不同(tóng ),没有必要严格攀比。吃到(⛳)身体感觉(jiào )舒服,白天精神饱满,夜里睡得踏实的程度就可以了。 (🌌)最后,少吃主食影响睡眠本身,也是促(cù )进发胖(💠)的可能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的(📤)关联已经得到学界的广(guǎng )泛认可。同时,失眠和(💵)睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足,运动意愿下(😀)降,进(jìn )一步促进肥胖。 北京:沉浸游览(lǎn )溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产 总之,吃好才能睡好。如果你长期(💵)为睡眠质量差所苦恼,各种方法都难以奏效,不(⏯)妨咨询营养专业人(rén )士,看看自己的营养是否(📡)合理,主食(shí )有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭(🖇)的(de )主食,就能让你找回久违的香甜睡眠(mián )。(央视(😆)新闻客户端) 突然,你(nǐ )又一次醒了。