虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素,适量摄入时对睡眠也是有帮助的,但如果蛋(dàn )白质食物过(🔋)多,有可能(👼)会适得其(💐)反。晚间避(🏵)免过多蛋(📘)白质,而适(🚭)度摄入淀粉类食品,更有利于“安神”和睡眠,我找到(dào )了以下可能的科学原因,与大家分享和讨论。 生鲜商品(pǐn )是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图(tú )片却被拒绝,平台(⛲)介入为其(🥄)提供了仅(🔌)退款服(fú(🔅) )务。太原师(🥩)范学(xué )院(🍎)经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品(pǐn )多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者(zhě )可随意编造理由(yóu )申请仅退款,这就容(🏴)易导致“仅(🐩)退款”规则(😢)(zé )的滥用(🌹)。去年9月(yuè(🤲) )1日正式施(♑)行的《网络(🎋)反不正当竞争暂行规定(dìng )》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的实施推(tuī )动了各平台对“仅退款”规则的调整。 房山区上英水村(cūn )乡村旅游负责人马霞称:“利用村里的这些闲置的资源,原(yuán )来老百姓的民房做了民宿,还有配(🧗)套的餐饮(🧗)(yǐn )。同时,矿(💜)洞小(xiǎo )火(🈶)车、露营(➗)烧烤也会(😋)在假期期间面向大家开(kāi )放。” 中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统(tǒng )计处2日发布的今年第一季度本地生产总值预先估计数字显示(shì ),该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。 黄金交易拥(yōng )挤了吗? 很多网友亲身体验:(🤾) 北京(🎅)(jīng )市市场(😘)监督管理(🚕)(lǐ )局、天(♋)津市市场(❔)监督管理委员会、河北省市(shì )场监督管理局提醒消费者:节日期间,在市场监管领域的消(xiāo )费争议中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉(sù )举报电话或通过全国12315平台投诉举报,市场监管部门将及时依(yī )法维护消费者的合法权益。(完)(✨) 经常(🕯)失(shī )眠,睡(🚦)眠质量低(🎹)(dī )?可能(😛)是身体缺(🚞)了这种关键营养,很多人不(bú )知道 总之,吃好才能睡好,这话真的没错。如果你长期(qī )为睡眠质量差所苦,各种方法都难以奏效,不妨咨询营养专(zhuān )业人士,看看自己的营养是否合理,主食有没有吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违(🍏)(wéi )的香甜(🖌)睡眠。 (🌠) 失眠,已(🍜)经成为困(🥝)扰当代人(🛤)的一个常见(jiàn )问题。有不少人无论吃什么保健品,无论换什么床垫、枕头(tóu ),甚至坚持每天运动,躺在床上还是辗转反侧,或者频频发(fā )生夜醒。