马建岭表示,《黄帝内(🛋)经》讲“春夏养阳(yáng )”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如(rú )韭菜、香椿等(🐤)时令(lìng )蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统(🏭)养生方法(fǎ ),吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健(🛒)脾温阳、化湿和(hé )胃。另外晚上睡觉的时候(👩),要注意捂好肚子、护好双(shuāng )脚,防止晚上的(🐍)寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中(zhōng )脘穴(🔞)调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按(àn )摩1到3分钟,中脘(🌻)穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以(💻)做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记(👚)者(zhě ) 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海(🗞)“五五购物(wù )节”,上海消费活力持续释放。上海(🈚)市市场监管局5日(rì )发布的数据显示,“两节”叠(📈)加提振了消费,上海线(xiàn )上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。 包括(🚡)故宫博物院、南京博物院、湖南省博物馆(⛏)、上海博物馆人民广场馆(guǎn )、湖北省博物(🈺)馆、甘肃省博物馆等多个热门博物馆截(jié(🥟) )至5月5日的门票都已售罄。 “经过一夜忙碌(🔗),小南(nán )美得救了,牧民们奔走相告,了不得,起(📤)死回生,没(méi )见过。”其军才让说,“至少,在(🙀)玛曲草原上,之前(qián )是没有人敢做这样(yàng )复(😓)杂的外科手术的。” 海运外贸航线网络不(🍷)断拓(tuò )展。“黄石—厦门—非洲”海铁联运线路(❗)开通,“烟(yān )台—古巴”件杂货国际航线开通,泉(🚃)州港开通首条直(zhí )航东帝汶航线、首条巴(🎏)西散货航线,沧州黄骅港开通(tōng )首条至沙特阿拉伯散货航线,“武汉—钱凯”亚拉陆(🌘)(lù )海新快线专列开通(tōng ),中国防城港—柬埔(🌔)寨戈公港“冷链+普货”航线首航(háng )。 2025中法合(👔)作初、中级泵道教练员培训班启动仪式(shì(👘) )。铁西区委宣传部供图 多地接待游客量(🤽)同比两位(wèi )数增长