判断(🍝)是否患有颈椎病,有(⭕)几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(🥈)上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(🐆)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无(wú )力。如果(🐣)(guǒ )颈椎病变(biàn )压迫到了(le )神经根,就会导致上肢出现放射(🔡)性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(🀄)到手指,让你感觉手(🕌)臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(🎩)的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋(🍐)地转,身体站立不稳,严重时可(kě )能会摔倒(dǎo )。头痛多(duō )发(❕)在枕部(bù )、顶部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种(🍁)形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(💫)神状态产生影响,甚(🕹)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 2018年初,85后沈枝(⛽)丹回到家乡福建省武夷山市洋庄乡,开始通过短视频平(🖲)台(tái )分享乡村(cūn )生活。“最开始我(wǒ )只是想拍(pāi )拍身边的(😊)(de )美食美景(jǐng )、记录生活。”沈枝丹镜头下真实自然的乡村(🍀)生活获得了许多关(🌲)注,视频里出现的家乡特产也被更多(📤)人看到。 作者 李(🏾)一璠 2025年5月,法国青少年在西安一家中医药博物馆观(✌)察中药材展品。 李一璠 摄 2025年5月,法国青少年(nián )在西(🍖)安一(yī )家中医药(yào )博物馆观(guān )察中药材(cái )展品。 李一(🎷)璠 摄 云南西双版纳非遗传承人玉康坎—— 2025年(🗃)5月,法国青少年在西(✋)安制作中草药香囊。 李一璠 摄 游客 欧阳女士:很(🏟)有设计感,有很多年轻的元素,非常时尚。 工业遗产焕(😞)新生 展演中的EH216-S无人驾驶航空器最高时速(sù )可达130公(😶)里(lǐ ),单次飞(fēi )行最长里(lǐ )程30公里。纯电驱动(dòng )系统实现(🐯)零排放、低噪音,为游客提供舒适的飞行环境。