剧情简介
(🐏) 患有严重心血管疾病的人(🚸)(rén )。对于不稳(wěn )定性冠心病、(🎲)未控制的高血压、严重的心律不齐等疾(🍠)病(bìng )患者来说，长跑会加重心(🕺)脏负担，导致心肌梗死或猝死(⏪)等不良事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗(liáo )的冠心病患者在没有医生指导的情况下参加长跑，结果(guǒ )在跑步过程(chéng )中突发心肌梗(🏘)死，最终不幸去世。这类患者(zhě(🈳) )应避免长跑(pǎo )，以免危及生命(🎍)。经规范治疗后病情稳定的患者，需要(yào )在(🚑)医生指导下开始运动。 今(🍸)天，江南、华南等地仍有较强(👏)降雨，明天起随着副热带高压北抬、暖湿气(qì )流增强，配合渗透南下冷空气形成低涡切变，南方地区(qū )又将迎来(🐛)新(xīn )一轮降水过程，局地雨势(🏕)猛烈，且强对流天(tiān )气频发。 (👈) 在门诊，我也经常遇到热爱(🤫)跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面(➡)就从安全的角度出发，先来说(🗼)说哪些人不适合长跑。也有的(🐉)人经常跑个5公里或者10公里(lǐ )，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？ 张雅屏分析(xī )称，赖清德“脱中(👼)入北”政策本质是岛内“大内宣(🤾)”工(gōng )具，意在制造美国支持“务(🏃)实台独”的假象(xiàng )，而民进党(dǎng )支持者对美国信任度下降，证明多数台湾(🙋)民众已对此“无感”。 今年“五(🐾)一”期间，“舞！舞！舞！”梧林首届舞蹈(🛂)嘉年华共安排103场舞蹈快闪演出。奥斯卡(kǎ )记者 孙虹 摄(shè ) 虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但(dàn )两者有显(🧒)著(zhe )的不同。从距离上看，马拉松(👕)的标准距离为(wéi )42.195公里，而长(zhǎ(🐋)ng )跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者(🛵)在数小时内保持稳定的运动(🛍)状态，需要更高的耐力储备和(🐇)体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较(jiào )短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑(pǎo )并不意味着(zhe )能跑马拉松。
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