两张(👒)照片(piàn )分别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿肌肉横断扫描图,和74岁(😳)(suì )久坐(💿)老人的(🍼)大腿肌(🔄)肉横断(🔥)扫描图(🌕)。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失(shī )很多,皮下脂肪更多。 坚持运动的人不仅有利于减(jiǎn )肥,还有利于全身骨骼肌系(xì(🐨) )统的强健。而功能强大的肌(jī )肉更能伸展体态、挺拔身姿(zī ),让(🔫)人看起(🥡)来更有(⚪)气质、(📕)更好看(🤚)。 在(😒)此次恳谈会现场,与会单位和企业代表围绕经济现状及企业所面临的问题等进行了交(jiāo )流,并连线观看了(le )四川活动周大阪会场的精彩(cǎi )场景。(完) 奥斯卡武汉(hàn )5月6日电 (武一力 王沁沁 郭靖)记(jì )者6日从长江海事局获悉,今(jīn )年“五一”假期,长江干线(xiàn )安徽至四(📚)川段共(🚀)发送水(🍧)上旅客(📹)140.7万人次(🌡),同比增长11.5%;保障重点物资船舶进出港2015艘次、504.7万吨。其中,两江游和夜游持续火爆,达到(dào )47.3万人次,同比增长51.7%。 “这里将建成300亩星空(kōng )露营康养基地,移动露营台(tái )、药膳食疗餐厅、森林研学(xué )步道、(💭)停车场等配套基础设(shè )施都在规划中,预计开业后(hòu )会吸引大量游客(🐏)。”余叶敏(👏)指向一(🌦)片开阔(🍴)地算着(🥛)发展账。 所以,先运动起来最重要!也许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚持下去,你一定会拥有更健康的身体(tǐ ),更愉悦的心情,更强大的(de )精神。 蝶变:三产融合(hé )拓宽共富之路