(👛)你中了几个? 来源:人民日报 【来自国新办(👜)新闻发布会的报道】 2024年(nián )10月,朱超敬因为生病住院(yuà(🧗)n ),两周没去上课,再见到(dào )大家时,很多孩子都掉了(le )眼泪。这份(🏐)被需要(🛶)、被珍(zhēn )惜的感觉,正是她一直坚(jiān )持的最大动力。 按(🐏)摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰(🌥)老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色(🗼)红润有光泽。 需要注意的是,当归(guī )有活血功效,孕产妇(🖌)和月(yuè )经量特别大的女性要慎食(shí )。气血两虚的人可以根(😣)据(jù )身(♏)体情况,适量食用。 9 坚持运动的人,更瘦更有气质 坚(🥇)持运动和从不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身(🧀)体多方面差别却很明显! 中(zhōng )医有一个有名的补血方(🛡)——当归补血汤,由黄芪和(hé )当归两味药以5:1的比例组成(ché(🔱)ng ),其中当(🗓)归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血,适用于气(qì )血两虚(🧀)的人群(🆙)。 【礼通天下】以媒弘礼,融媒创新建消费新生态