剧情简介
《人民日报(bào )》(2025年05月06日 第 10 版) (〽)五一(yī )假期，出游热情高涨。在(zà(🔹)i )浙江湖州潞村，游客乘船穿行于古桥(🚏)间，感受江南水乡的(💏)闲适与美好。同时，在当地举办的啤酒龙虾节上，也开启了(le )一场属于味(💦)蕾的狂欢。 在甘肃兰州，国家级非(fēi )物质文化遗产兰(🌋)州太平鼓正在火热表演(yǎn )，鼓手(⤵)们击鼓腾跃、节奏(zòu )铿锵，豪迈的西北风情吸(xī )引了众(🌅)多游客驻足观看。 游客 张玲(🚘)：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也(🐻)很自由。我们可以拍(📰)拍照，也可以放下工作的包袱。 活动现(xiàn )场。贵旅集团供图 走(😮)(zǒu )进智慧大棚，温湿度传感(gǎn )器如“哨兵”般林立，数据实时(👷)上传云(yún )端。杜永胜举着手机，熟(⛵)(shú )练地切换监测数据：“以(yǐ )前巡棚累够呛，现在手机(jī(🌖) )上就能管！” 颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科(🌊)医院骨四科(康复科(🖥))主任、副主任医师严致远介绍(shào )，当出现颈椎病时，身体(tǐ )会发出一(🚦)系列“求救信号(hào )”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。 (👹) 除了银发旅客的(de )出行和消费(💱)的愿意更强烈(liè )，从业十几年来，小赵(❎)也(yě )感觉到，银发列(😧)车的开行线路也在不断随着市场的需求而改变。游览的城市从最初(🚤)的“一线一点”到现在的“一线多(duō )游”，以前银发旅客喜欢(huān )去省会大都市，现在不少(shǎo )的地(☝)级城市也很受欢迎。 严致远推荐了一套缓解颈椎不(🚹)适的(de )推拿方法：患者端坐，操(cā(🛵)o )作者在其身后。首先，操(cāo )作者用手部(⭕)虎口握住患者颈部(⬅)，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用(💌)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(zuò )太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部(🤔)，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动(dòng )作5到10次。最后，操作(✨)者双(shuāng )手手掌对撑，小指和无名(🙀)(míng )指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患(🌄)者肩颈部叩击15次左(🔼)右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。 五一假期，在(😮)西藏拉萨，人们结伴出游，来到罗布(bù )林卡景区的草地上，铺上地毯，围坐在一起，尽情享受(🦌)假日的欢(huān )乐时光。
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