贵州:创新业态(tài )丰富场景 激发红色文旅新活力 (🏛)做(zuò )好科学种植,李强还有新想法。 本报记者 姜 峰 (🖍)判断是否患有(yǒu )颈椎病,有几个自测方法。一是判断(duàn )颈部是否(🍝)出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(❎)不灵活,僵硬感明(💍)显,稍微活动还会伴随疼(téng )痛。二是判断上肢是(🌋)否出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到了神经根,就(jiù )会导致(👞)上肢出现放射性疼痛、麻木等(děng )症状,从颈部沿着肩膀、手臂(📙)一直放(fàng )射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿(📵)东西都不稳。三是(🚱)判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(🔉)然转头、抬头或(🌩)低头时,感觉天(tiān )旋地转,身体站立不稳,严重时(🌷)可能(néng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(niè )部,有跳痛、胀痛(✉)、刺痛等多种形式(shì )。此外,颈椎问题还可能会对我们的(de )视力、(🆑)睡眠和精神状态产生影响,甚(shèn )至引发焦虑、(☔)抑郁、烦躁等情(♈)绪问题。 (朱茜玥参与采写) 体验民族风(🤸)情