(🔌)失眠,已经成为现代人最常见的一个烦恼来源,也是(🕡)最降低幸福感的原因之一。对很(🔥)多人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就会大幅(🙋)度提升。 二、关(guān )注广告宣(🙀)传,理性消(xiāo )费。提示广大消费者(zhě ),尤其是老年群体(🏚)要(yào )守好手中的“钱袋子(zǐ )”,不要轻信假冒名(míng )医、神医或者冒用知名专家名义、(📦)形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假(🌗)借传统中医理论、“伪科学”等虚(😸)构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减(Ⓜ)(jiǎn )肥”的压片糖果、糖(táng )茶饮料(🚙)等网红食品广(guǎng )告所误导,不要轻信(xìn )“零糖”“零卡”“无(🤤)添加”“不含防腐(fǔ )剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细(🌃)分辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家(🤧)或假冒名人名义发布的营销信(🌊)息。 这种“凌晨三四点睡醒(xǐng )后睡不着”的场景,你(♋)是否经历过? 我认为还有(🦈)两个可能(néng )原因: 特别说明(míng ),吃够主食,绝不(😗)意(yì )味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。 (⬜) 如今,文化特派员工作已经过半,邵菲的日程表依(👯)旧很满:创作天悦社区之歌、(🦅)推出“宠物瑜伽”专(zhuān )场、策划脱口秀开放(fàng )麦、打(🧡)造舒缓音乐会(huì )……但她最在(🅰)意的不(bú )是活动数量,而是青(qīng )年态度的转变。