近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(🏗)红(hóng )地(🎩)。图为市(🐽)民游客(🤶)到(dào )异(🤪)龙湖畔(♉)打卡拍照。徐俊 摄 此外,西盟产业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩,人(rén )均超过10亩;龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客,年接待游客总数突破(pò )百万人次;生态环境始终处于第一方阵,天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”;“佤(wǎ )族织锦”“佤味牛(🚾)皮(pí )”“西(😑)盟坚果(🤰)”“西盟米(🍋)荞”等产(🐊)品争相(🚁)迸发,各族群众日子越过越红火、生活(huó )越来越幸福;城乡面(miàn )貌焕然一新,实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽(lì )蝶变。 5月3日,姑(gū )娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文(👶)化艺术(🌶)游演,展(🦕)示当地(⛪)传统文(🈹)化和多(😣)彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄 1 休息日久(jiǔ )卧 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛(jīng ),脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。 (总台记(jì )者 吴成轩 阮超 赵振凯(kǎi ) 赵亮 马荣达) 原价(🌄)上千元(🆙)“贵妇霜(👰)”网店卖(👽)不到百(⚡)元 (🔩)心脏是全身血液循(xún )环的中心,肺是人体(tǐ )重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力(lì )度,改善肺的顺应性(xìng ),增强肺功能及肺局(jú )部的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和规律,保证心(xīn )脏泵血的节律和效率(lǜ ),减少心血管疾病的发作。 (😍) 如今(🤞),高煜仍(🎤)然在工(♟)作岗位(🐫)上认真(⏳)聆听每一位乘(chéng )客的需求,她笑着说(shuō ):“我们每一名劳动者就像城市里的微光,散落在各行各业(yè )各个角落。微光聚集(jí )起来,就是一把火炬(jù ),散发着温暖的光亮。” 从守山乏术到养山富民,从林(lín )下生金到康养兴镇,从资源闲置到全链开发,昌化镇正用(🧡)“林业+”的(📎)妙笔,在(♉)浙西群(🍺)峰间绘(💃)就新时(🐈)代(dài )“溪(📼)山行旅图”。(完(wán )) 奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期,昆明长水国际机场出入境客流持(chí )续走高。5月1日0时至5月(yuè )5日12时,昆明出入境边防检查站在昆明长水国际机场口岸累计(jì )查验出入境旅客4.17万余(yú )人次,同比增长11.4%,其中外籍旅客1.14万余人次,同比增长35%。 (🕙) 适当(😉)的运动(👢),有助改(♌)(gǎi )善睡(🛋)眠。中国(📻)医药科(🥅)(kē )技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠(mián )有效的方式之一。失(shī )眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等,经过一段(duàn )时间的体育运动,会(huì )对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用,为恢复正常的(🏁)睡眠建(🔖)立良好(🧢)(hǎo )循环(🥞),从而可(🌱)以从根(🥙)(gēn )本上消除失眠,提高睡眠质量。