近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞,将湖畔装(🐑)点(diǎn )成一片浪漫(🌔)的粉色梦境,随风(⏲)摇曳(yè )。“五一”假期(🍃),这片(😍)绝美的粉色(⛰)(sè )花海成市民游客打卡的网红地。图(tú )为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会(huì )30日举行。身着盛装的各族民众欢聚(jù(🎿) )一堂、载歌载舞(🏉),共同庆祝这一重(🌎)(chóng )要时刻。全(quán )国(👓)人大(🛐)民委、国家(🏰)民委(wěi )以及云南省、普洱市分别派出祝贺(hè )团对西盟佤族自治县成立60周年表达(dá )祝贺。 建议:每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机,睡觉时间不要晚于23:00。 适当的运动,有助改善睡(📼)眠。中国医(yī )药科(📩)技出版社出版的(🌛)《失眠》一书(shū )中指(👰)出,对(duì )于常常失(🍯)眠的(🗨)人来说,运动(🏴)是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操(cāo )、练练太极拳等,经过一段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以(yǐ(🐬) )从根本上消除失(🕝)眠,提高睡眠质量(🛄)(liàng )。 四川(chuān )省(👜)贸促会副会长雷(🐱)学杰(💾)(jié )表示,四川(🛫)省贸促会将更好发挥联(lián )通政企、融通内外、畅通供需的独(dú )特功能,会同政府有关部门和对口机构,搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合作平台。 2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究(jiū )发现(🎯),“有氧运动”和“阻力(🏧)训练(liàn )”均可显著(🔮)(zhe )改善皮肤衰老状(🌆)态。该(gāi )研究坚持(🏞)运动(📰),皮肤的弹性增加、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和(hé )弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志。 劳模精神,正绽放出更加灿烂的光辉。 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情(🍘)。当(dāng )日,云南省(shě(💜)ng )临沧市沧源佤族(🥞)自治县(xiàn )举行2025年(🗻)佤族司岗里摸你(🗞)黑狂欢节民(mín )族民间文化艺术游演,展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄