第(dì )四,在动物实验中发(fā )现,碳水化合物摄入(rù )增加会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物(🌷)如白米和面食,可以引发较(👤)多的胰岛素分泌,而胰岛素(😮)会促进长链中性氨基酸进(☝)入肌(jī )肉中。这些长链中性(🏦)(xìng )氨基酸会与色氨酸竞(jì(✨)ng )争进入大脑血流的通(tōng )路,所以胰岛素分泌(mì )的最终效果是增加大(dà )脑的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升(🆔)高睡前血糖水平,会大幅度(🛌)提升褪黑素分泌量[6]。 大(🎯)新金融集团首席经济及策(😳)(cè )略师温嘉炜指出,今(jīn )年(😜)首季度,企业在美(měi )国所谓(🚳)“对等关税”措施实施前加快处理(lǐ )货品订单,令香港出(chū )口表现强劲,同时投资亦有改善,带动香港本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完) (🍭) 奥斯卡大连4月30日电 (记者(🚱) 杨毅)大连海关4月30日对外披(🔧)露,2025年一季度,大连地区出口(♟)船舶货(huò )值55亿元人民币,同(🎟)比(bǐ )增长54%。 消费者刘(liú(👘) )云告诉记者,自己之(zhī )前在某平台网购了一(yī )把电锯,因为使用问(wèn )题和售后客服进行沟通时,客服服务态度较差,在聊天界面投诉时,平台(⛪)自动触发仅退款的弹窗,询(🌞)问是否需要仅退款。“我是想(👠)就客服服务态度的问题向(🛣)平(píng )台投诉,并不是要退(tuì(🔗) )款,但是不知道为何(hé )触发(🛍)了仅退款功能。”刘云说。 (😮)·轻(qīng )体力活动男生吃 300 克粮(liáng )食差不多够了。但如(rú )果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需要加量。 其科学原因主要有以下几点: (⛓)地面公交方面,增加备班运(🕔)力,加强途经7大火车站的103条(🏃)始发途经线路的运营组织(🤡),加大夜间(jiān )公交发车频次(💬),安排(pái )应急摆渡车。 反(➰)(fǎn )而不利于瘦身