立夏节气(🉑) 合理运动不过量 “当看到西南联大师(shī(🦍) )生在云南扎根办学的场景,身为乡村(cūn )教师(💴)的我瞬间泪目。”4日,在观看音(yīn )乐舞蹈史诗《西(😚)南联大》后,28岁的罗(luó )娟深有感触,“西南联大精神告诉我(wǒ )们,青春的价值就是让理想在祖国需(xū )要的地方绽(🦇)放。” 中国工程院院士 张伯礼:这也是个(🐛)误区。天气热,喝一(👲)点冰镇啤酒不是不可(kě )以,但是不能大量喝(❎),不能经常喝,尤其大量喝对人是有伤害的。啤(👇)酒里(lǐ )面含有酒精,它也是高热量的,喝完(wá(🌺)n )啤酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎(hū )的感觉,并不觉得清爽。同时喝冰镇(zhèn )啤酒对消化系统也不好,所以长(🚌)期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。 从(📆)北方到南方,立夏(🥉)时节(jiē )的中国,处处都是瓜果飘香。这些应(yī(👩)ng )季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝(níng )聚着(🐝)一方水土的滋养和果农的辛勤付(fù )出。这个(🦋)立夏,不妨就让这份自然的(de )馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏(xià )天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康(🆔)丨立夏节气如何(🦒)养生更“养心”?运动贴士 食(✴)补方子(zǐ )请收好(😨) 近日,“五四”青年节来(lái )临之际,由云南师(🚺)范大学师生自编自(zì )导自演的舞台剧目《西(🌕)南联大》走出(chū )院校舞台,在昆明市呈贡区文(🌥)体活动(dòng )中心面向省内各行业青年连演6场,吸(xī )引6000余人观看。 作者 国璇 孔令佑 “双千”计划解锁高质(🧑)量就业密码 (🚀)杨梅是一种土生土长(zhǎng )的(🌍)“国货”,从东南沿海(😋)到云贵高原(yuán ),都可以看到杨梅的身影。不过(🥣)要说(shuō )产杨梅的大省,浙江首屈一指。这里(lǐ(🌒) )多山地丘陵,气候湿润,山间云雾缭(liáo )绕,为杨梅生长营造了极佳的环境,像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。 选择合适的时间和强度运(🕳)动