“没想到在景(🥥)区就能免费体验地道的非遗美(👪)食。”“五一(yī )”假期,来自四川德阳的(🔂)游(yóu )客李晓宁一家走进宁夏固(📅)原市隆德县老巷子古村落民俗(⚾)文化旅游区,便被“百味暖锅(guō )开(🔖)锅宴”活动吸引,品尝到(dào )有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。 进入立夏后,作息应适当调(diào )整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助(🦊)消除疲劳,养足心(xīn )气;日常应(⛏)尽量保持心态平(píng )和、精神放(🌾)松,静养身心才能更好地养护心(🗝)气。 文献(xiàn )记载,南北朝和隋(😴)唐时期,陇西在联通西域与中原(🚀)经济(jì )文化往来中曾发挥着重要作用,有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此,从事中转贸易,祆教在当地被广泛传播。 以低(🏰)脂、易(yì )消化、富含纤维素食(🏄)物为主(zhǔ ),多食蔬果、粗粮,多食(🦄)清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、(🕙)鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉(👁)米等,少食过咸的食物以及动物(🤚)内脏、肥肉等; 图为演员(♋)们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图 5月3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港(gǎng )。(无人机(🕸)照片) 张翰真 摄