良好(hǎo )的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习(xí )1到2小时,就休息10到15分钟,放(🈁)松颈部和肩部的(🌥)肌肉。可以起身(shē(📷)n )去倒杯水、去趟(❗)洗手间,或者做一(🍉)些简单的(de )伸展运(♌)动,如扩(kuò )胸运动、弯腰运动等。 ——编 者 游(yóu )客 王银:我从深圳过来的,来了以后我觉得这里不错,特意(yì )来参加这个啤酒龙虾节。 这个五一假期,变装旅拍,成(chéng )为众多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜(🎲)族民俗园这两天(🕞)迎来(lái )客流高峰(👫),穿上具有民当地(🗞)族特色的服装,不(😉)仅让游客们体(tǐ(🍇) )验到了朝鲜族的民族风情,也成了当地旅游(yóu )的一大特色。 良好的生活习惯也非常重要。要保持正确(què )的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保(bǎo )暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放(🍩)松颈部和(hé )肩部(🔣)的肌肉。可以起身(🤳)去倒杯水、去趟(🐖)洗手(shǒu )间,或者做(♑)一些(xiē )简单的伸(🧚)展运动,如扩胸运动、弯腰运动等(děng )。 但孙茂松(sōng )也直言,长期以来,在国际学术界,英语及(jí )以其为载体的文化作为强势语言和文化在国际上占据主导地(dì )位,中文内容常常处于相对弱势。在同等条件下,国际上(🎾)更(gèng )习惯使用西(🍿)方开源的基座模(🗜)型,这种“文化差异(🛌)”造成的环(huán )境挑(🏛)战,需要付出加倍(🎌)的技术努力才能(📮)克服(fú )。 体验民族(zú )风情 活动现场。贵旅集团供图