剧情简介
马建岭指出，进(jìn )入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑(🕕)身倦怠、胃口变(biàn )差、腹痛烦燥等(🐀)症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实(shí )际(📇)上(shàng )不是一种病，它只是说身体对炎(🏰)热的天气一个不适的(de )状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因(✈)为长期(qī )的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代(dài )谢(🏏)是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂时(🚚)有这么一个下降，但是饮食恢复之后(🏼)会(huì )出现(xiàn )特别快的反弹。 (🎂) 主 编丨李璇 虽然多家在线旅(🕍)(lǚ )游平台的报告显示，“五一”假期收尾两天为出行高峰，出行票价较(⛪)贵，不过从社交平台上网友发布的照片来看，5月2日的人流量也同样(🔷)可观。 四川省文旅厅披露的数据(jù )显示，截至5月1日17:00，四川省纳入(🥙)统计的905家A级景区接待游(yóu )客518.94万(wàn )人(🛰)次、门票收入4365.23万元。与2024年同期(⌚)同口径相比分别增长(zhǎng )21.17%、19.04%。 马建(🔩)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时分，建议大家吃一些温热升(♏)发之品，比如韭菜、香椿(chūn )等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的(🛒)传统养生方(fāng )法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿(shī(🍕) )和胃(wèi )。另外晚上睡觉的时候，要注意(🎿)捂好肚子、护好双脚(jiǎo )，防止(✍)晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(😪)穴、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌(⚾)或者(zhě )手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(❇)(zhì )，也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记(jì )者 许(xǔ )婧(🚚))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五(🤚)五购物节(jiē )”，上海消费活力持(🚔)续释放。上海市市场监管局5日发布的(📗)(de )数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求(qiú )活跃，网购和(✋)直播带货等热度延续。 这位“草原曼巴(bā )”(曼巴，藏语意为医生)便(⏪)是王万青。20世纪60年代，24岁的(de )王万(wàn )青从(🏅)上海第一医学院(今复旦大学(🕴)上海医学院)医学系毕(bì )业后(hòu )，只身(👹)从上海来到甘肃玛曲，扎根草(🔆)原56年，他视藏乡(xiāng )为故乡、把牧民当(📥)亲人，如一座“连心桥”，用毕生兑现(xiàn )医者仁心的承诺。 监 制丨王(📯)敬东
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