(🦐)进入立夏后(hòu ),作息应适当调整(zhěng ),宜晚睡早起,中(zhō(🎫)ng )午适当午睡,以助消除疲劳,养(🍿)足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气(👓)。 图为《西南联大》在昆明市(🙉)呈贡区文体活动中心(xīn )演出现场。云南师范大学(xué )艺术学院 供图 (🐴) 立夏过后(🆖),天气转(zhuǎn )暖,温度逐渐升高(gā(🌾)o ),阳气渐旺。人们(men )有时会感觉到心烦(fán )意乱,失眠上火(😶)。一旦心火过旺,人就容易感到(🥋)燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢(🚠)?这个食补的方子请收好。 (📓) 记者:有了这样一个小车(chē ),对您有帮助吗? 明天(5月5日)是二(èr )十四节气(🐐)中的立夏(xià ),自此就进入了夏(🈷)(xià )天。立夏是夏季的(de )第一个节气,中医认为“夏气与心(💯)气相通”,顺时养生,立夏之后更(🔞)要注意“养心”。 “未来,我们将继续打磨剧目,让西南联大精神‘走得更远’。”沈建(💒)鑫(xīn )说。(完) 位于金边的(🌶)(de )柬埔寨国立理工学(xué )院有一座7层的现代(dài )化教学楼,澜湄职(zhí )业教育培训中心(🏏)暨(jì )柬埔寨鲁班工坊就(jiù )设(🥓)在这里。记者采访时招生考试正在进行,教学楼里聚(💠)集着不少学生。柬埔寨鲁班工(🔬)坊负责人吉特·雷乌特说:“学生们都知道这里教学质量高,就业有保障,近年来(⛷)我们的招生规模屡创新(xīn )高(🚁)。” 立夏前(qián )后,正是桑葚成熟(shú )的季节。它酸甜可(kě )口,带着天然野趣(qù )和清香(💨),还富含花(huā )青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它(🚦)用来制作桑葚酒、桑葚酱等(🐥),让桑葚的滋味更为丰富。 据悉,今年大连港还将迎来“招商伊敦”号(🐘)、“七海探索(📸)者”号等邮轮挂靠访问(wèn )。此外(🤞),“爱达·地中海”号邮轮将(jiāng )在大连港首次始发(fā ),这是时隔五年大(dà )连再次迎来(😆)国际邮轮母港始发。(完) 奥斯卡4月29日电 据中国垒球协会微信公众号消息,4月(🌎)28日晚,2025年中国垒球联赛总决赛(🗣)第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津浓,大比分二比零获得2025年(💡)中国垒球联(🤭)赛总冠(guàn )军,捧起“彤云”奖杯。辽(✊)宁蓝鲨队(duì )员鲁莹凭借在进攻(gōng )端的出色表现,获(huò )得“总决赛最有价值球员”,辽(🐒)宁蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。 进入立夏后,作息应适当调整(🀄),宜晚睡早起,中午适当午睡,以(💇)助消除疲劳,养足心气;日常应(yīng )尽量保持心态平和、精神(shén )放松(🖲),静养身心才(🏜)(cái )能更好地养护心气(qì )。