马建(jiàn )岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建(jiàn )议(yì )大家吃(🍼)一(🗜)些温热升发之(zhī )品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜(cài )。另外,也可以借鉴“夏吃(❕)姜”的传统养生方法,吃一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(🎊)外晚(wǎn )上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的(de )寒气侵袭(🎵)。也(🎊)可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这(zhè )两(liǎng )个穴位,神阙穴是在肚(dù(👪) )脐(🛤)中央,用手掌或者手指按摩1到(dào )3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的(⚫)位置,也可(🥊)以做(zuò )手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一(🏬)”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费(fèi )活力持续释放。上海市市(😘)场(🚟)监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求活跃(❔),网(🈲)购(gòu )和直播带货等热度延续。 该反射器项目负责人、中国(guó )科学院(🙉)上海天文(🐌)台程志恩高级工程师表示,新一代地月(yuè )空间激光角反射器如同(🔜)一面超强反射“镜面”,确保激光(guāng )信号能高效原路返回地面激光站,其具有反(🛶)射能力强、精(jīng )度高、轻量化等优点。 多地旅游景点门票售罄,博(bó(🌎) )物(📓)馆约满 “王曼巴是我们的好曼巴。”谈及在阿万仓(cāng )工作的王万青,69岁的(💄)阿万仓镇(🍊)道尔加村原村支书才得合(hé )讲了很多王曼巴的故事,他笑着模仿(👕)王万青学习骑马的姿(zī )势,回忆曼巴在草原上惊心动魄抢救牧民的传奇过(🦂)往。 3月5日,6月龄重伤雪豹幼崽在三江源腹地、青海省玉树(shù )藏族自治(⛎)州(🌿)治多县野外被巡护员发现,及时送往青海野生(shēng )动物救护繁育中心治疗(🏽)。目前,这只(⏫)名为“凌小蛰”的(de )雪豹身体渐渐好转,它将(jiāng )何去何从、能否放归等(✂)话题持续(xù )引发讨论。 近年来,随着中国泵道自行车联赛的成功(gōng )举办(🛶),以及奥运“小轮热”的持续升温,泵道这一新兴(xìng )潮流运动在国内的大众参(🌇)与(🎊)度不断攀升。然而,与之相伴(bàn )的专业化、标准化建设亟待完善。在此背景(🎽)下,中法合(⬇)(hé )作初、中级泵道教练员培(péi )训班应运而生。据悉,此次培训(xùn )由(😔)中国自行车运动协会携手法国自行车协会联合主办。 在玛曲草原的50多(🙃)年里,王万青有许多机会可以离开,回到故乡上海,但他最终还是坚定地留(❔)在(🎗)玛曲。