本周美联储将公布利率决议(🤙) 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区(👮)。不少售卖鲜花、水果的(de )商家反映确有消费(📋)者在收到货后申请仅(jǐn )退款,联系买家上传图片却被拒绝,平(píng )台介入(🏏)为其提供(gòng )了仅退款服务。太原师范学院经(🎡)济与管(guǎn )理学院教授安祥生表示,当前“仅退(🏪)款(kuǎn )”在不(🦐)同电商中发生的概率也有差别,一些低价商(🍔)品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规(⤵)则设计存在(zài )一些缺陷,对适用场景缺乏明(📑)确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这(zhè )就容易导致“仅(jǐn )退款(🕶)”规则的滥用。去年9月1日正式施行(háng )的《网络反(🤹)不正当竞争暂行规定》明确(què )禁止平台不合(🚒)理限制商(💠)家的行为,这一政策的实施推动了各平台对(🚛)“仅退款”规则的调整。 其次,因为要(yào )维持(🤵)血糖稳定,身体代谢压力增大。要(yào )想办法拆(🍏)东墙补西墙,拆解肌肉蛋白质(zhì )来合成葡萄糖,不仅额外消耗 B 族维生素(😙),额外消耗能量(liàng ),而且加重肝脏和肾脏的负(🚰)担。这样也(yě )会让你感觉疲劳。 此外,主食(💏)吃得太少(🛸)不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型的(🥝)食物不足。 (经济(jì )日报 记者 李思雨) (🎟) 这样的“行业惯(guàn )例”你认可么? 三、关注食品安全(quán ),绿色消费。消(xiāo )费者外出就餐时,首选证件齐全、环境(➕)(jìng )整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好(📥)(hǎo )的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、(🛰)生腌海鲜(🥨)、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜(🐤)品时,注意食物感官(guān )性状和味道有无异常(🕺);用餐前检查盘子(zǐ )、杯子等餐具是否干净;选择炭火锅或(huò )炭火烤肉的餐厅(tīng )时,注意用餐场所有无通风设(🍎)施,感到(dào )身体不适立即就医。通过外卖平台(📧)订餐(cān )时,注意查看商户在外卖平台公示的(🖕)相(xiàng )关证(🌙)照,优先选择近距离、评价好、点餐量大的(👌)餐饮商户订餐;收到餐(cān )品后检查餐品包(🎎)装及食安封签是否完整(zhěng );打开包装后要检查菜品色泽、味道等(děng )是否正常。适量(liàng )点餐,剩餐打包带走,践行“光(💢)盘行动(dòng )”。 今年,她接连策划了几场城市(Ⓜ)(shì )青春品牌活动,宠物音乐节上,年轻人(rén )可以带着猫(🍴)狗放声歌唱;咖啡音乐节中,年轻人盘坐街(🍽)头,享受松弛感(gǎn )十足的民谣之夜。 总之(🙅),吃好才能(néng )睡好,这话真的没错。如果你长期为睡(shuì )眠质量差所苦,各种方法都难以奏效,不妨咨询营养专(zhuān )业人士(🥥),看看自己的营养是否合理,主(zhǔ )食有没有吃(🛸)够。也许晚(🚯)餐增加半碗饭的(de )主食,就能让你找回久违的(🙉)香甜睡眠。 失眠,已经成为困扰当代人(🐖)的一个常见问题。有不少人无论吃什(shí )么保(🌯)健品,无论换什么床垫、枕头,甚(shèn )至坚持每天运动(dòng ),躺在床上还是辗转反侧,或者频频发(fā )生夜醒。 对这种情(🔢)况来说,把无糖(táng )无油的主食吃够,睡眠可能(🚈)自然就能(➡)改(gǎi )善了。