中国(🛫)工程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中心主任(👶) 朱立国:我们的心率一(yī )般在中度训练中有(🉐)一个上限和下限,简单的(de )公式是,上限是220减去年(🈷)龄,再乘以60%,达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标(🛀)。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以(yǐ )70%。 目前,公安机关已封闭火(😿)灾现场,依(yī )法控制事故饭店经营者。经调查,起(🐖)火部位(wèi )为门口的侧面,饭店内部无燃气管线(🔅),现场(chǎng )3个钢瓶处于完好状态,起火原因排除燃(📮)气爆(bào )炸,公安部门排除人为放火可能,事故具(📛)体(tǐ )原因正在调查中,目前正围绕遗留烟头、(💇)电气故障等方向开展调(diào )查。初步分析,由于饭店内家具和装修材料(🌱)(liào )易燃,加之室外风力较大,火势迅速封闭出(chū(🎼) )口,室内被困人员逃生困难,短时间吸入大(dà )量(🆚)有毒气体导致窒息死亡。 文创产品也(yě )成(🏴)为“流量密码”,《虢国夫人游春图》系(xì )列冰箱贴将(🎢)春日欢愉“贴”入生活,备受欢迎。(完) 奥斯卡(✌)(kǎ )沈阳4月28日电 (李晛 韩宏)据辽宁省政府新闻办28日(rì )召开的发布会消(🤯)息,今年以来,辽宁省地方(fāng )金融管理局不断创(☝)新金融服务模式,持续提(tí )升金融服务质效,切(🚷)实激发市场主体的活力(lì ),着力破解融资难融(🏂)资贵问题。 为建立(lì )金融服务科技企业发(🗑)展的长效机制,辽宁省地方金融管理局推动(dò(🚅)ng )建设“科技金融服务驿站”。驿站的设立旨(zhǐ )在改变传统的融资服务模(🐹)式,解决银企信息(xī )不对称问题,让融资模式更(🛋)加系统多元、融(róng )资服务更加高效便利、融(🍉)资对接更加精准有(yǒu )效,有效缓解企业融资难(🍢)、融资贵、融资慢(màn )问题。3月28日,全省首家“科技(👶)金融服务驿站”已在沈阳浑南高新(xīn )区建设完(🗿)成并正式运行,1个月以来已帮助8户(hù )企业融资2690万元,正在对接21户企业(🕓)、意向融资(zī )金额4.1亿元。 大连海事局保障(😕)邮轮“零待(dài )时”进出港。张翰真 摄 沈建鑫介(🎫)绍,公(gōng )演以来,历经一年多的打磨后,剧组参演(💹)人(rén )员从260余人精简至70余人,表演时长从两小时(🈴)压(yā )缩到90分钟。“艺术表(biǎo )现更加凝练的同时,我(🤵)们对演员的要求也越(🖊)(yuè )来越高,剧组里一人饰多角是常态。”他说(shuō )。 (🐬) 说到芒果,海南三亚无疑是它最闪耀(yào )的舞(💷)台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市(shì ),三亚(🌒)拥有得天独厚的地理位置和热带季风(fēng )气候(✔),全年高温多雨,阳光充足,这些条件(jiàn )都极为适(🌺)宜芒果的生长。每个芒果品种都饱满多汁,甜度(🐺)爆表,带着浓郁的阳光(🧙)味道,是名副其实的“热带(dài )水果之王”。