2023年以来,多家电商平台在售后服务规则中增加(🐌)“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺(⛑)用户的(de )焦点。随着(🈂)实(shí )践的深入,一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题(tí(😺) )就是该政策被(bèi )一些消费者恶(è )意利用,形成了(🔒)所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗团伙,严重损害了(😂)商家的利益,也影响了平台的信誉和正常运营。 原油市(🔑)场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议(yì )提前举行,商(😎)(shāng )讨6月增产计划(🕔)(huá ),叠加美国原油库存增加(jiā ),引发市场对(duì )原油供应过剩(🌑)(shèng )的担忧,国际(jì )油价承压下跌。上周国际油价创(🎆)下3月底以来的最大单周跌幅,其中美油累计下跌7.5%,布油累计(💱)下跌8.34%。 -轻体力活动男生大约需300克粮食,但如果经常锻炼(👹),或者正在增肌,还需要加量。 有流行病学研(yán )究发现,摄(🌤)入(rù )更多的优质(🕕)碳水化合物,与睡眠质量不(bú )佳的可能性降(jiàng )低相关[2]。也有(🕌)(yǒu )研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与(🚔)较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动(🌚)之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比(💟),能非常有效地提升入睡效果和睡眠质(zhì )量[4]。 4月25日(rì ),在(🍀)大连湾临港装备(🥝)制造(zào )区中远海运重(chóng )工码头泊位上(shàng ),一艘84500吨多用(yòng )途(🏏)纸浆船正在进行最后涂装,即将于5月进入出口交(🌁)付环节。目前,该公司正以每月一艘的建造速度,持续刷新我(🦋)国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。 所以,加(🕴)肉减饭的策略,并(👬)不能降低总(zǒng )热量摄入。少(shǎo )吃米饭省下(📬)的热量被换成(ché(❌)ng )了菜里的糖和(hé )脂肪,营养价(jià )值更低,更容(róng )易发胖。过多(😘)的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡,也不利(🔵)于胰岛素敏感性。 在正常吃主食的基础上,提高膳食的(😭)质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜(👹)、大量煎炸食品(🐁)和(hé )高脂肪高糖食(shí )物的西式餐食相比,吃传(chuán )统淀粉主(🐆)食、纳入全谷杂粮(liáng )的主食、含有(yǒu )丰富新鲜蔬果的膳(🚙)食,更有利于睡眠质量[7]。 本周美联储将公布利(👗)率决议