(🌆)2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的(de )研(🏪)究人员在《美(měi )国心脏协会杂志》上(shàng )发(🚑)表的一篇研究指出,无需每天都保持自(🕎)律运动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动(🤳)量(每周150-300 分钟中等强度运动),在(zài )降低全(🔑)因、心血管、癌症等死亡风险方面(miàn ),与规律运动具有相似的效果。 心肺功能好的人,患慢性疾病如(🍹)冠心病、慢阻肺的概率也(yě )会比较低(🍘)。 近日,云南省红河哈(hā )尼族彝族自(⬆)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🍜)盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🚕)云似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉(💶)色梦境(jìng ),随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(⛽)的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡(kǎ )拍(🥂)照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄(💶)兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成(👡)立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各(💨)族民众欢聚一(yī )堂、载歌载舞,共同(tó(🥊)ng )庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达(dá )祝贺。 工人(rén )在中(👜)药材种植基地施(shī )肥。(受访者 供图) (🚕)4月28日上午11点,《礼仪中国》开机仪式暨五粮(🛳)液新品发布会,在中央广播电视总台央(💉)视频、央视网及五粮液官方(fāng )旗舰店(🤣)全网账号矩阵(zhèn ),进行现场直播报道,让我们共赴礼序乾坤的文化之约,解码和美中国的时代新章,品鉴大国(guó )浓香的永恒匠心(xīn )。 奥斯卡(📆)杭州(zhōu )5月5日电 (郭其钰 张君)“五一”期间,走(🐴)在浙江杭州临安区昌化镇联盟村大源(⛩)塘的山谷间,一条沥青林道蜿蜒而上(shà(🏰)ng ),将层峦叠翠的秘境(jìng )与外界相连。 (🤢)“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对(duì )气血的亏欠(🔅)。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤(➡)血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有(⚽)你的气血。此外,熬夜看手机还(hái )容易诱(🎡)发青光眼。 现在,每周一次的音乐课(📡),成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音(yīn )乐旅(lǚ )程,不会画上休(xiū )止符。 朱超敬每(měi )次来上课,都会带一些糖果分给孩子(🐃)们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢地,朱(🏍)超敬成了孩子们无话不谈的大(dà )朋友(🚌)。 2024年5月24日,湘潭市公安局岳塘分局收(🥈)到一条群众举报,称在网上购买的一款(👩)高档面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜(shuāng ),出(chū )自小红书一家名(míng )为“Beaustry护肤社”的店,在这家店铺,60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。