来源:央视新闻客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧(jù )《南唐李(💘)(lǐ )后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演,拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序(xù )幕。5月(📘)3日(rì )晚,粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。 坚持运动的人,患糖尿病及代谢(xiè )综合征的(de )风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增加,可以降低糖(táng )水平。换(huàn )句话说,经常运动的(🐝)人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。 而对朱超敬来说(shuō ),这一路(lù )上是工作之(💉)余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课(kè )堂外,大(dà )家的一次次关心,也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不(bú )嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多(🥈)孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往(wǎng )乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音(🍲)乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐章。 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多(❔)彩民族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄 2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在(🥂)《美国心脏协会杂志》上发表的一篇(piān )研究指出(chū ),无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动(dòng )),在降低(dī )全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似的(🧗)效果。 走进中药材(cái )种植基地(dì ),工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五(🔀)六万元,像我这样年纪大了(le ),在家门(mén )口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。 5 爱吃生冷食物 4月30日(rì ),嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄 2025年4月,南方医科大(dà(🍞) )学公共卫(wèi )生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都(🐵)保持(chí )自律运动(dòng ),仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌(ái )症等死亡(wáng )风险方面,与规律运动具有相似的效果。 心脏是全身血液循环的中心,肺是人体(tǐ )重要(👳)的呼(hū )吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能(🕔)(néng )及肺局部(bù )的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少(shǎo )心血管疾(jí )病的发作。