虽然有关营养素与失(⏹)眠之间关系的研究结果不(bú )一,但(dàn )已经有多项研究证实(shí ),碳水化合物与入睡速度、睡眠(🥌)时间、睡眠连续性和(🤳)睡眠阶段之间有关(guān )。 2023年以来,多家电商平台在(🍡)售后服务规则中增(😨)加“仅退款”条款。一时间(🍣),“仅退款”成为电(diàn )商平台比拼规则、争(zhēng )夺用户的(🎽)焦点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴(🌇)露出来。最(zuì )突出的(de )问题就是该政策被一(yī )些消费者恶意利用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚(👊)至滋生了职业诈(zhà )骗(🥂)团伙,严重损害了商家的利益,也影响了平台的信誉(🚦)和正常运营。 膳(🤓)食指南的建议是(shì ):(🚋)轻体(tǐ )力活动的成年人,每(měi )天应摄入200~300克的谷物/粮(🤭)食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片(✋)、莜(yóu )麦面、藜麦、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干(😬)重。 第二方面(miàn ),少(🍭)吃主食不等于能降低热量摄入。 最后,少吃主食(🖖)影响睡眠本身,也是(🔧)促进发胖的可(kě )能原(📝)因(yīn )之一。失眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经得(🐲)到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不(bú(🏸) )足会引(yǐn )起白天精力不足,运(yùn )动意愿下降,进一步促进肥胖。 生鲜商品是“仅退款”规则滥(🕟)用的(de )重灾区。不少售卖(🥨)鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家(🤪)上传(chuán )图片却(què )被拒(🚦)绝,平台介入为(wéi )其提供了仅退款服务。太原师范学(💸)院经济与管理学院教授安祥生表示,当前(🥨)“仅退款”在不(bú )同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些(xiē )。早(💍)期“仅退款”规则设计存(🔡)在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理(lǐ )由申请(🛋)(qǐng )仅退款,这就容易导(🖋)(dǎo )致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络(🤛)反不正当竞争暂(zàn )行规定》明确禁止平台(🍯)不合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。 内蒙古大(🎳)学教授郎宝如认为,五(🦐)一长假,蒙曼能够与内蒙古民众一起解读(dú )历史、传播文化,对于当地(👍)(dì )文旅的融合发展有(🐮)很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭其(🍯)钰(yù ) 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁,学历(🐓)高、收入高、要求更高的青年群体,如何打破传统意义(yì )上的“送文化下乡”?这是民盟盟员(🔓)、浙江杭州萧山区文(⛄)化馆表演艺术中心主任邵菲,作为(wéi )文化特(tè )派员之初面临的难题(tí(👪) ),亦是她破局的起点。 (📝) 北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日(rì )夜(🤔)间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路(💲)面湿滑,对假期返程有不利影响。请广大市民(mín )关注临(lín )近天气和路况信息,合理规划返程方(👚)式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两(liǎng )场”周边道路交通压(yā )力大,周边道路易拥(📗)堵,倡导市民优选公共(🈯)交通出行。(完) 记者从(cóng )交通运输部了解到,“五(🚽)一”假期第五天,交通(🧕)出行保持高位运行,今(💧)天(5日)将迎来返程高峰(fēng ),交通(tōng )部门多措并举加大出行保障力度。