经典粤剧《南(nán )唐李后主》在(🐙)广州江南(🚿)大戏院上(🍾)演。广州粤(🚦)剧院 供图(tú ) “一夕不卧,百日不复”,意思(sī )是如果一(✏)晚上不睡(🔈)觉,对身体(👩)的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量(liàng ),还有你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还(🕚)容易诱发(😈)青光(guāng )眼(👞)。 坚持(➰)运动的人骨骼、关节都(dōu )会比从不运动的人更好。经(👒)常运动可(⛰)以改善骨(🧐)的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形(xíng )态结构的良好变化,骨的抗折、抗弯(wān )、抗压缩等骨骼(gé )强度方面的能力大幅提高。 5月3日(rì ),游演(⛄)队伍展现(🏾)(xiàn )多彩民(🎦)族风情。当日,云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族司(🕹)岗里摸你(😐)黑狂欢节(🈂)民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 奥(ào )斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日,第十(shí )九届孟连娜允神(shén )鱼节举行。在此期间,中缅边境勐啊(ā )口岸共(🌌)验放出入(🦈)(rù )境旅客(😍)25468人次,同比上升65.34%,其中共9375名缅(miǎn )甸游客经该口岸(àn )前来参加活动(🎹)、探亲、(🎁)购物等。 (🌛) 昌化镇地处浙西山区,森林覆盖率达87.97%,但长期以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源,是把资源变现的‘金钥(yào )匙’。”昌化镇(zhèn )农业农村综合服务中心主任邵晖坦言(yán )。 近日,云(yún )南省红(🏮)河哈尼族(🌛)彝族自治(⏸)州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期,一团团、一簇(🧤)簇粉色的(🚝)花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄