(⬆) “以前(qián )他们总说‘没空’,现在是问‘下次什么时候’,这(🔋)就是文化生根的声音。”在邵菲看来,若能帮助年轻人找到价(🕐)值和归属感(gǎn ),这个城市才能留住他们的心(xīn )。 邵菲带领(🏮)舞队参加比赛。(受访者 供图) “用最接地气的方式,做出最(🛢)潮(🔦)的仪式感。”邵菲笑称这是“穷讲究美学”。 - 少吃主食不等于(🔺)能降低热量摄入 其实,合理吃主食有利于预防肥胖,不吃(🌏)主食或吃得太少反而不利于瘦身。 可能(néng )有人会问:(🏀)吃(🍑)淀粉食物有利预(yù )防失眠,其中的科学道理是什么呢?