剧情简介
(👻)“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助(⛑)于激发和改善(shàn )免疫力。人群统计研究显示(🎴)(shì )，经常锻炼的人，细胞免疫(yì )功能明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的人(🎾)，身体免疫力更好，也更不容(róng )易生病。 恳(🎉)谈会由四川省贸促会、日本贸易振兴机构(😿)成都代表处、日中经济协会成都事务所、(🍢)成都日本商工俱乐(lè )部共同主办。此次会议(🛋)旨在(zài )深化川日经贸合作，借助世(shì )博会“大(🐷)展示、大交流、大(dà )合作、大发展”高能级平台(tái )，展示四川机遇，倾听日资(zī )企(🐚)业心声，帮助日资企业释(shì )疑解惑、纾困解(🥊)难，促进更多日资企业在川稳定经营、来川(🥋)投资兴业。 一个穴位：足三里 “我来(🏄)成都快5年了，切实感受到成都是一座生(shēng )活(🙀)和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐(🐅)部会长(zhǎng )岩间征人表示，成都除了拥(☕)(yōng )有传统的制造业，还具备高(gāo )科技产业基(🐰)地、商业贸易物(wù )流中心以及综合交通枢(🏤)纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日(🤩)本朋友感受到四川省以及成都市的美好。” (🏟) 适当的运动，有助改善睡(shuì )眠。中国医药科(🎛)技出版社出(chū )版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运(yùn )动是调理睡眠(🚻)有效的方式之(zhī )一。失眠患者若能坚持跑跑(🔎)(pǎo )步、做做操、练练太极拳等，经过一段时(📔)间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制(👕)过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡(📋)眠建立良好循环(huán )，从而可以从根本上消除(👨)失(shī )眠，提高睡眠质量。 还(hái )是加速衰老的催化剂？ 8 坚持运动的人，身体(⛱)免疫力(lì )好 两张照片分别为70岁铁(tiě )人(📦)三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久(🌞)坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚(💼)持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂(🍢)肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌(jī )肉含(🗿)量明显流失很多，皮下(xià )脂肪更多。 走进中药材(cái )种植基地，工人们正熟练地(🎞)(dì )施肥、挖排水沟。“在这里(lǐ )每年能挣五六(🙂)万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到(😹)钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
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