本报通讯员(yuán ) 赵明 建(🛤)议:休息日尽量(liàng )不要一(🍨)直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要(🎠)久坐,连续静坐不要超过50分(👳)钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体。 周至县上三清小(xiǎo )学(♒)校长 王金锋:之前他们不(bú )可能接触这些,农村学校没(méi )有这个条(🌳)件,培训都要到很(hěn )远的地(⛰)方去,家长也没有时(shí )间陪孩子。朱老师来(🌦)了之后(hòu ),对孩子的发展是(🎠)一个极大的补充。 “人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务的(⬛)神舟二十号航天员王杰(jié )的话,道出了当代青年的大(dà )志气、大胸(🐠)怀与大能量。与(yǔ )祖国共进、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必(bì(🕟) )将接续奋斗、凯歌前行,用(💖)(yòng )青春之我创造青春之中国、青春之民(⭕)族。(李洪兴) 朱超敬:调(🏗)完琴之后,他正在教室上课,我一下就萌发了那种小时候上课的状态(👻),孩子们特(tè )别可爱。他正在上课,我就(jiù )跟梁老师说,我能不能给大(dà(👄) )家教个歌,或者上一节课。 (⛸) ↓↓↓