剧情简介
(➡) 当地时间本周四，英国央行(💯)也将公布(bù )最新的利率决议、会议纪要以及货币政策报(bà(🎷)o )告，市场普遍预(yù )计英国央行(🔘)将降息25个基点。瑞典和挪威央行(háng )也将作出利率决定。另外，本(📞)周美国网约车服务运营商优(🚳)步(bù )、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报(bào )。(央视财经) 中(🥗)新社首尔5月3日电 (记者 刘(liú )旭(🍖))韩国国民力量(liàng )党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党(📊)(dǎng )内总统候选人，将参加6月3日(🌠)举行的第21届韩国总统选举。 剧烈震荡下，部分投资者转向(📣)白银、铂金等贵金属，并推动(🍽)(dòng )其价格同步走强，其中COMEX白银(🌝)期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年(nián )新高，NYME铂金期货冲破1000美元(➕)/盎司关口，年内累(lèi )计涨幅约(🛹)10%。 有利于预防失眠？ 有流行病学研究发现(xiàn )，摄入更(🤕)多的优质碳水化合物，与睡眠(🛤)质量不佳的可能性降(jiàng )低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与(yǔ )较低(🌌)的失眠风险相关联[3]。一项随机(🍫)对照研究发现，晚间运动(dòng )之后增加碳水化合物供应，和运动(👳)后不吃碳(tàn )水化合物相比，能(🔪)非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。 一方面，少吃主食(🏜)不等于能变瘦。 其次，蛋白(🏪)质、脂(zhī )肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从(cóng )而影响睡眠质量。
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