刘(liú )小清:“记(🕗)得有一天晚上,我值(zhí(🍷) )班巡查的时候,我从楼梯第一个(gè )台阶滚了下来,滚到了最后一个台阶(🃏),三个听障的孩子急忙(👠)跑过来把我扶到了办公室,好(hǎo )久好久,等我缓过神抬头的时候(hòu ),我看见我桌子上已经有了(🥐)一杯(bēi )茶,一杯热茶,我(🔔)看着他们,他(tā )们用很焦急的眼神看着我。从那(nà )个时候起,我就发誓一(🔕)定不会离(lí )开,我一定(🕶)要用全部的付出去真(zhēn )心对待这一群特殊的孩子。” 24载寒来暑往,田(🏦)波始终坚守在青藏高(🌶)原,深耕各类公路(lù )交通基础设施的研究。他和高原(yuán )公路攻关团队走进318国道川藏南线(xiàn ),指(🐯)导低气压环境下混凝(🚁)土施工(gōng );服务高等级公路,指导隧道路(lù )面施工……有力推动了雪(🤥)域高原(yuán )公路工程品(🕳)质提升,为交通运输体系安全畅通提供了坚实保障。 田波:“(青藏高(📸)原)多年冻土路基上常(🚀)见的一个病害是(shì )波(🌶)浪,波浪高差基本上接近80多厘(lí )米,波浪长基本上在8米左右,它(tā )变形特(🔥)别大,基本上沥青路面(📑)被(bèi )撕开,最宽的地方能撕开20多厘米(mǐ ),很危险。” “人生能有几(jǐ )回搏(👫),拼搏是值得的。”这句话(🎗)指引着徐梦桃前进的方向,也是这位34岁老将持续拼搏的动力。 以岭药业航拍图。以岭(lǐng )药(⛔)业供图 胡秀秀展(🍨)示“龙游(yóu )飞鸡”鸡蛋。受访者本人供图 - 高糖及精制碳水食物 以(🌫)下(xià )10类食物含有较多(😟)对抗慢性炎症的(de )成分,蔬果生吃的话抗炎效果更(gèng )好,但也不必勉强,胃(🙁)不好的人可以急火快(🤟)炒,抗炎效果同样不错: 刘小清:“孩子们下课了,我们不下课,他们在(zài )教室里玩游戏的(✍)时候,我们蹲下(xià )身子(🍲)看他们玩,慢慢我们跟孩子(zǐ )之间的距离就拉近了。”