剧情简介
走进中药材种(zhǒng )植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这(zhè )样年纪大了，在家门(mé(🤕)n )口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘(🔥)江海笑着告诉记者。 5月3日，薅(🐷)秧歌方阵(zhèn )展现多彩民族风情(🚣)。当日，云南省临沧市沧源佤族自(⛴)治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ(🤝) )黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术(🔁)游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 适当(dāng )的运动，有助改善睡(shuì )眠。中国医药(🗽)科技出版社出版的《失眠》一书中(🖲)指出，对于常常失眠的人来说，运(🌪)动是调理睡眠有效(xiào )的方式之(㊙)一。失眠患者若能坚持跑跑步、(🕓)做做操、练练太极(jí )拳等，经过(🕚)一段时间(jiān )的体育运动，会对神(📌)经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常(cháng )的睡眠建立良好循环(huán )，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。 需要(📫)注意的是，当归有活血(xuè )功效，孕(🚝)产妇和月经(jīng )量特别大的女性(🤾)要慎食。气血两虚的人可以根据(🌝)身体情况，适量食用。 气血(xuè(💖) )不足：头发干枯、掉发、发黄(🔜)、发白、开叉。 健康运动 近日，云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(😷)花朵如云似霞，将湖畔装点成一(😚)片浪(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳(🚶)。“五一”假期，这片绝美的粉色(sè )花(🤔)海成市民游客打卡(kǎ )的网红地(🖌)。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(🚆)豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 朱超敬：有时候我(wǒ )车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你(🎏)的那种期盼(pàn )和他很真诚的言(🤲)语，让你瞬间就觉得好有价值，所(😾)有不开心(xīn )的事情，你可能都会(🔶)(huì )抛之脑后。不是我有(yǒu )多伟大(🏺)，是他们给我带来了很多的欢乐(🈯)，我们是彼此成就的(de )。
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