让孩子们享受(shòu )音乐的乐趣 (👿) 工人在(zài )中药材(🛂)种植基地施肥。(受访(🤹)者 供图) 适当的(🏛)(de )运动,有助改善睡眠(📜)。中国医药科技出版(⏬)社出版的《失眠》一书(🏃)中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等,经过(guò )一段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋和(hé )抑制过(🗝)程起到良好的调(dià(🚕)o )节作用,为恢复正常(📣)的(de )睡眠建立良好循(㊙)环,从(cóng )而可以从根(🛹)本上消除失眠,提高(👔)睡眠质量。 来源:“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以(yǐ )下简称恳谈会)28日在成都(dōu )举行。 破题:从“绿富分离”到创新(📺)融合(hé ) 看似休(🕵)息实则伤气(qì )血的(😨)行为 5月3日,众(zhò(⬛)ng )多缅甸游客在勐啊(🔑)口岸排队办理通关(⚡)手续。彭梦平 摄 来源:央视新闻客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院(yuàn )上演,拉开广州粤剧院(yuàn )2025年“五一”经典演出专(zhuān )场的序幕。5月3日晚,粤(yuè(🛒) )剧《范蠡献西施》将接(📆)(jiē )力在该戏院登场(😳)。 朱超敬并不是(🥩)很在意学(xué )生们进(🔄)步有多大,有多快。在(🍈)她看来,孩子们能在每周一的下午,尽情享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。 来源:人民日报 【来自(zì )国新办新闻发布会的报(bào )道】