期货市场的数(🛴)据方面,截至4月29日收盘,沪金期货小幅收(shōu )涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘(🏼)。黄金(jīn )期货全部合约成交759488手,持仓量减(jiǎn )少4038手至426838手。沪银期货主力(🍤)合约2506收(shōu )报8215元/千克,上涨0.12%。 - 如果主(🗝)食(shí )不足,其他食物也没有相(🐱)应增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡(🤼)和睡眠质量。 第二方面,少吃主食不等于能降低热量(liàng )摄入。 (🔁) 有利于预防失眠 煮饭煮粥做馒头煮面条的时候,还会吸进(⏮)去很多水。放的水不一(yī )样多,熟重就会有很大差异,所(suǒ )以通常膳(🐯)食建议只能说生重。 (经济日报 记(😞)者 李思雨) 这样的“行业(👌)惯例”你认可么?